Hab da mal ein ganz interessantes und eher ungewöhnliches Thema:
Bei uns an der Uni ist in 2 Wochen Campuslauf.
Nun bin ich aber leider überhaupt nicht im Training, überlege jedoch, aus Spaß den "Mathetowerrun" mitzumachen. Es ist im Prinzip genau das, wonach es sich anhört: man rennt die 10 Stockwerke des Mathetowers, des höchsten Gebäudes an der Uni hoch. Der Rekord liegt dabei bei 1:09 und die meisten Teilnehmer brauchen auch nicht mehr als 1:30; letztes Jahr hat wohl ein Prof aus Spaß mitgemacht und über 3min gebraucht.
Dass 2 Wochen zu wenig sind, um sich sinnvoll vorzubereiten, ist mir klar.
Da ich das Thema aber interessant fand, würde ich gerne wissen, wir ihr euch in der Theorie auf so einen...Akt vorbereiten würdet. Ausdauertraining in Kombination mit Kniebeugen bei hoher Wiederholungszahl? Einfach immer wieder das Teil hochrennen? Wie würdet ihr das über die Woche verteilen? Und was haltet ihr von der Idee?

Gruß
derHummer


