Kurz vorgestellt, ich bin Mike und trainiere seit einem knappen Jahr wieder regelmäßig! Ich habe früher mit Anfang 20 alles ohne Hilfspräparate gemacht und nutze diese es seit kurzem, da ich da nicht so bewandert bin, habe ich mich hier angemeldet. Ich hoffe , ich bekomme die Antworten die ich suche.
