Ich mache Body Building seit ca. 2 Monaten bin also eher ein fortgeschrittener Anfänger.
Ich habe in den letzten 3 Wochen 8 kg abgenommen und bin dabei noch mehr abzunehmen.
Ich möchte wenn mein Training gut läuft in 5 jahren ca. so aussehen



Wolny1994 hat geschrieben:Moin.
Ich denke das ist in 5 Jahren bei guter ernährung nen durchdachten trainingsplan und der nötigen erholungszeit möglich :D
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