Mein name is Daniel (wie der Bond),bin 16 jahre "alt" und ich mache ca seit einem halben jahr Krafttraining allerdings nur mit dem eigenen körpergewicht ( liegestützen dips etc).
Sportlich bin ich neben Freizeit-Krafttraining momentan nicht weiter aktiv da ich nen passablen Abschluss abzuliefern hab allerdings hab ich nach dem abschluss vor mit kungfu durchzustarten.
Ich hab nicht vor n Muskelberg zu werden... aber wenn ich mir die ungesunden körperlichen Ausmaße der Jugend in DE anschaue will ichs nich soweit kommen lassen und einen gesunden körper haben und muckis sehn ja auch als neben effekt in nicht allzugroßen mengen auch noch gut aus

Eiweißpulver etc hab ich noch nie ausprobiert habs ehrlich gesagt auch nicht vor da ich gewicht von natur aus schnell ansetzte.
Sooo ich hoffe ich habe das wichtigste erwähnt :S
Also dann bis im Forum
