ja man kann das trainieren! bis du allerdings wirklich messbare ergebnisse erzielen kannst, musst du einige zeit zocken!
was die reaktionen ebenfalls verbessert und das auch noch im sportlichen bereich ist etwas was ich beim boxen gelernt habe:
du und dein partner stehen voreinander in der grundstellung und mit deckung (das zu lernen ist ne sache von wenigen stunden) dann versuchst du den anderen "abzuklatschen" (nicht mit der faust, sondern locker mit der flachen hand!) zb auf den oberarm, die brust, den bauch, die oberschenkel!
will heissen: du versuchst schneller zu sein als der andere sowohl beim angriff, sodass er deine schläge nicht abwehren kann, bzw schneller zu reagieren indem du seine angriffe blockst!
das ganze sollte locker ausgeführt werden und harmonisch! also nicht blos draufprügeln oder es ausnutzen wenn der partner langsamer ist, sondern miteinander spielen, probieren und die sinne zu schärfen, sodass man schläge erkennt und blockt ohne darüber nachzudenken, bzw sie schon wahrzunehmen, wenn der gegner gerade erst ansetzt!
DAS bringt dir bessere reaktionszeiten, die auch sinnvoll sind!
kenne das vom zocken aus eigener erfahrung! das einzige was du da trainierst ist die reaktion im bezug auf deinen zeigefinger! du knallst den anderen zwar ab bevor er dich richtig sieht, aber das wars auch schon! ich denke die oben genannte methode ist sinnvoller und zudem anspruchsvoller!
