Hi!
Macht einer von euch vielleicht Iaido (Kunst des Schwertziehens)?
Nachdem was ich davon weiß kommt es dabei in erster Linie auf Konzentration und weniger auf Kondition an. Stimmt es, dass man seine Konzentration gut damit stärken kann? Würde nämlich gerne parallel zum BB etwas KK-mäßiges tun um die zu verbessern. Andere KK(WT) hab ich auch schon gemacht aber auf konditionsbetontes training neben BB hab ich nicht so bock, deswegen dachte ich an Iaido. Wär schön wenn ihr mir was dazu erzählen könnt. Schonma danke im voraus!