ohrenprobleme nach pitt

[bobby soporno]

moin,

ja es liest sich komisch aber ich hab nach meinen pitt-sätzen immer ein kleines "taubheitsproblem". sprich, direkt nach ende des satzes (manchmal auch schon mittendrin) immer ein gewisses taubheitsgefühl. meine ohren machen irgendwie zu und ich höre erstmal für ein paar minuten schlecht.

das selbe hatte ich auch manchmal während meines doggcrap trainings. mir ist klar das dies mit sicherheit nicht gesund ist. nur: woher kommts und was soll ich dagegen machen. liegts am blutdruck, atmung...? echt keine ahnung.

habt ihr infos?

gruß b.

[Mighty-Mike]

Mir passiert das auch oft beim beugen in letzter zeit...kanns aber nicht erklären...

Fühlt sich so an, als wäre man zu tief getaucht ohne druckausgleich...

Mein tipp wäre schlechte atmung, bzw. Pressatmung, wodurch sich ein druck im Ohr aufbaut...Nase/Rachen/Ohr ist ja alles verbunden...

[Pommesarme]

Vielleicht bekommt ihr ja bald einen SChlaganfall? (ich bin kein Arzt )

[bobby soporno]

Fühlt sich so an, als wäre man zu tief getaucht ohne druckausgleich...

ja so kann man es am besten beschreiben. es könnte an der atmung liegen, wobei mir das beim volumentraining noch nie passiert ist und da hab ich auch nicht gerade gechillt beim training.

ich versuche bereits die atmung so gut wie möglich zu kontrollieren. aber es kommt immer wieder.

[ARRG]

Evtl kanns am Kreislauf liegen. Wenn der bei mir im Keller ist hör ich auch alles sehr schlecht. Haste sonstige Symptome, die auf den kreislauf schließen lassen?

[M8Dn3sS]

Ja, ich hab das auch sehr oft...

Vorallem nach den Kniebeugen, ist dann aber nach so 5 minuten wieder weg.

[bobby soporno]

ne ich bin kerngesund, hoffe ich zumindest. habs nie mit dem kreislauf.

[ARRG]

Hatte ich heute auch nach Pitt KH. Aber nur minimal einseitig. Bin mir eigentlich ziemlich sicher, dass es am Kreislauf lag.

[bobby soporno]

wie isn dein plan (frag interessehalber).

[ARRG]

TE1
Kreuzheben PITT
Dips PITT
Klimmis eng UG PITT
2*15 hintere Schulter
2-3*15 Bauch
2-3*15 Rotatoren

TE2
Frontkniebeugen/Kniebeugen PITT (noch nicht entschieden, hab aber Bock mal wieder normales KB zu machen^^)
Schrägbankdrücken PITT
Überzüge PITT
2*15 hintere Schulter
2-3*15 Bauch
2-3*15 Rotatoren

Bisher aber nur die TE1 getestet. Am Freitag ist TE 2 dran. Werde 2 mal wöchentlich (Di/Fr) trainieren.

[SonyStef]

hatte ich mal nach kniebeugen ...

ich hab viel öfter nach Schrägbankdrücken , dass meine linke gesichthälfte zittert und wie verrückt pocht

[bobby soporno]

leider weiß niemand was man dagegen machen kann

[vialio]

ich tippe einfach mal auf überanstrengung oder falsche atmung. kann aber auch einfach daran liegen, dass du so auf stärkere anstrengung reagierst. bei pitt sind die einzelnen wdhs. ja deutlich länger als beim volumentraining. kann dir aber keiner so genau sagen, musst du wohl oder übel selbst testen. versuche einfach nach dem ausschlussverfahren zu arbeiten:

1. atmung?
2. zu starke anstrengung?
3. schlechte tagesform?
4. usw. usw.

[kleinekante84]

Liegt vermutlich an der (Press)Atmung. Der Drucksausgleich findet nicht richtig statt..
Zweites Möglichkeit wäre eine Überlastung des Kardiosystems. Es nicht genug Sauerstoff im Blut, die Durchblutung nicht ausreichend.

Also die Pressatmung im nötigen Rahmen halten und zweitens mit Kardiotraining beginnen und die Sauerstoffaufnahme verbessern.

Sonst eine Infektion im Ohr oder eine Erkältung können wir sicher ausschließen.