Laktat schont Sehnen?

[Gus]

In einem der HST Texte steht, dass Laktat die Sehnen erstens schonen und zweitens regenerieren würde......
Warum ist das so?


Gruß, Gus.

[Meiermann]

weil es anschließend zur starken Durchblutung zwecks abtransport kommt, die mehrere Stunden anhält (Pump), so kommt auch viel O² und Nährstoffe in die Gewebe, bessere Regeneration