Frage zu HST Artikel

[Kogan]

Hi!

@Meiermann
Eine Frage zum 2.HST Artikel:

Was ist mit Muskelleitung gemeint?:
'HST wurde mit dem Ziel der Muskelhypertrophie erstellt, nicht mit dem Ziel die Muskelleitung zu verbessern. '

Gruss Kogan

PS: Wollte nicht zwischen die Artikel posten

[Eike]

Damit ist das neuronale Zusammenspiel der Muskelfasern gemeint. Kraft kann sich nicht nur durch Muskelwachstum steigern, sondern auch durch ein koordinierteres Zusammenwirken der Fasern, es werden also mehr Fasern gleichzeitig aktiviert, ohne das die Muskeln jedoch gezwungen werden sich durch Wachstum anzupassen.

Gruss Eike

[Meiermann]

Muskelleistung ist gemeint, ich hab schon vorgewarnt, wimmel noch so von Tippfehlern, da keinmal Korrekturgelesen

[Meiermann]

ansonsten hat Eike eigentlich alles gesagt, die Hälfte des dritten Teils ist schon fertig.