kreuzheben ist für mich wie herausforderung für mein body! im moment mach ich kein kreuzheben aber ab herbst oder winter starte ich wieder mit kreuzheben!
Was ist eure Lieblingsübung ?
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Re: Was ist eure Lieblingsübung ?
von tH€-b€TTy » So 18. Jul 10, 08:43
es war schwer... kreuzheben oder Rudern... die beiden mag ich sehr gerne, hab doch für kreuzheben gekreuzt!
kreuzheben ist für mich wie herausforderung für mein body! im moment mach ich kein kreuzheben aber ab herbst oder winter starte ich wieder mit kreuzheben!
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Re: Was ist eure Lieblingsübung ?
von atb » Fr 30. Jul 10, 13:07
gestrecktes kreuzheben ganz glas klar:-)
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Re: Was ist eure Lieblingsübung ?
von Jake Steed » Mo 2. Aug 10, 09:13
mein favourit ist derzeit die V-Bar (Lat)
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Re: Was ist eure Lieblingsübung ?
von Drumateur » Mo 2. Aug 10, 12:02
klimmzüge und rudern natürlich 
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Re: Was ist eure Lieblingsübung ?
von Henrik118 » Mi 11. Aug 10, 11:39
situps.. davon kann ich 200 machen ohne zu ermüden 
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Re: Was ist eure Lieblingsübung ?
von Halgadom » Mi 11. Aug 10, 12:21
Henrik118 hat geschrieben:situps.. davon kann ich 200 machen ohne zu ermüden
ich wette du machst deine situps falsch!
200 stück schafft eig. fast niemand
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Re: Was ist eure Lieblingsübung ?
von BiH-OG » Mi 11. Aug 10, 12:24
und wenn schon... bringt nix
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Re: Was ist eure Lieblingsübung ?
von Henrik118 » Mi 11. Aug 10, 17:51
ih mach auch keine 200 das war übertrieben 
ich mach wenns hochkommt 50 am stück
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Re: Was ist eure Lieblingsübung ?
von ironweight » Mo 30. Aug 10, 14:39
Kreuzheben
Gibt nix geileres, als vollkommend verschwitzt und kaputt die letzte WDH zu "heben"!
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An Erfolg wird gedacht, an Scheitern nur erinnert!
Ich scheiss drauf, was die anderen denken! Ich tu das für mich!
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Re: Was ist eure Lieblingsübung ?
von mope » Mi 1. Sep 10, 19:47
Kreuzheben, die Übung mit der ich die wohl besten Ergebnisse erziehle
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