Pumpa100 hat geschrieben:ZNDSKY hat geschrieben:Zum Glück kommt man an Steroide nicht leicht rann....
Finde ich nicht.kommse genau so leicht ran wie an alles andere illegale zeugs .




Richie hat geschrieben:-whey
-creatin
-malto <- ist das ein supp ? ist ja nur zucker....
oh,
gar nicht drauf geachtet. man möge mir verzeihen


slimline hat geschrieben:Richie hat geschrieben:-whey
-creatin
-malto <- ist das ein supp ? ist ja nur zucker....
oh,
gar nicht drauf geachtet. man möge mir verzeihen
darf ich dich jetzt Ricarda nennen?

Richie hat geschrieben:klar,
du hast ja sogar schon gefragt wie lang mein kuraz ist, von daher. ^^
es sei dir gestattet.


Sandy1988 hat geschrieben:also ich trainier jeden 2 tag. also training pause training pause
2er split
bizeps rücke bauch
trizeps brust schulter
hmmm beine mag i net wirklissschh

tja... für mich ohne Beintraining keine richtige BB-Training!
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