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Ich bin neu. Nehme nicht zu

Ernährung und Nahrungsergänzungen im Bodybuilding:
Whey, Protein, Eiweißpulver, Creatin, Weightgainer und Aminosäuren.
Alle Informationen für Abnehmen, Muskelaufbau und für die Regeneration.

Re: Ich bin neu. Nehme nicht zu

Beitragvon Freedaniel » Sa 7. Jan 12, 17:19

Ich schicke dir erneut eine !
Freedaniel
 

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    Re: Ich bin neu. Nehme nicht zu

    Beitragvon michlz » Sa 7. Jan 12, 17:20

    Schreibs doch hier rein :)
    -
    ERNÄHRUNGSTAGEBUCH -- Auf Diät ~2000kcal/d
    http://fatsecret.at/Diary.aspx?pa=mdcs&id=4081446
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    GEWICHTSENTWICKLUNG
    http://fatsecret.at/Default.aspx?pa=memh&id=4081446
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    Re: Ich bin neu. Nehme nicht zu

    Beitragvon Dacosta92 » Sa 7. Jan 12, 17:42

    ganz einfach viel mehr essen...
    was hier manche unter viel verstehen...da schüttel ich echt den kopf..
    wenn ihr es nicht schafft, mehr zu essen, dann teilt es euch besser auf..
    trinkt öl oder was auch immer...hier und da maln kurzen (ÖL) trinken

    und wenn ihr es geschickt anstellt, kommt ihr nichteinmal auf 5€ pro Tag
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    Re: Ich bin neu. Nehme nicht zu

    Beitragvon Freedaniel » Sa 7. Jan 12, 17:46

    Dacosta92 hat geschrieben:ganz einfach viel mehr essen...
    was hier manche unter viel verstehen...da schüttel ich echt den kopf..
    wenn ihr es nicht schafft, mehr zu essen, dann teilt es euch besser auf..
    trinkt öl oder was auch immer...hier und da maln kurzen (ÖL) trinken

    und wenn ihr es geschickt anstellt, kommt ihr nichteinmal auf 5€ pro Tag


    trinkt öl oder was auch immer...hier und da maln kurzen (ÖL) trinken?

    da rennt man doch nur noch aufs klo? kriegt man da denn nicht ärger Dünnschiss?
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    Re: Ich bin neu. Nehme nicht zu

    Beitragvon simplymail » Sa 7. Jan 12, 21:22

    Leinöl und so meint er glaub ich :) hat ziemlich viele kalorien. kann man sich auch in shake mischen ein wenig schmeckt man nicht.
    Gruß

    Mein Blog: http://www.bodybuilding-treff.com/viewtopic.php?f=22&t=86338
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    Re: Ich bin neu. Nehme nicht zu

    Beitragvon Freedaniel » Sa 7. Jan 12, 21:24

    simplymail hat geschrieben:Leinöl und so meint er glaub ich :) hat ziemlich viele kalorien. kann man sich auch in shake mischen ein wenig schmeckt man nicht.


    AHHH OK :lol:
    Freedaniel
     

    Re: Ich bin neu. Nehme nicht zu

    Beitragvon Yanngo » Sa 7. Jan 12, 21:45

    LALA dich gibts ja noch... Ich brauch n paar Tipps von dir
    LALA113:
    Wenn ich den mein Bizeps zeige heist es gleich wieder Steroide und Son kack^^
    Yanngo
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