Ernährung und Nahrungsergänzungen im Bodybuilding: Whey, Protein, Eiweißpulver, Creatin, Weightgainer und Aminosäuren. Alle Informationen für Abnehmen, Muskelaufbau und für die Regeneration.
Aha, dann wird das ja was Supps betrifft ein relativ teurer Spaß. Aber ich werde es nach meiner Creatin Kur nehmen, um den Muskelabbau dann zu minimieren.
Amerika, das ist die Entwicklung von der Barberei zur Dekadenz ohne den Umweg über die Kultur. (Georges Clemenceau)
Weil man "nach" der Creatin-Kur ja schon etwas an Wasser und damit an Muskelmasse verliert. Und Glutamin kann da helfen, diesen Abbauproßess zu minimieren.
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So lange ich lebe, atme ich, solange ich atme, kämpfe ich.
<font size=-1>[ Diese Nachricht wurde geändert von: eddi am 2001-09-24 21:31 ]</font>