Ich trainiere seit einem halben Jahr.
Habe schon viele Proteinshakes ausprobiert die nix gebracht haben.
Habe am tag bis zu 10 Shakes getrunken was mein Gewicht aber nicht steigen ließ.
Ich komme am Tag manchmal auf 3000-4000 kcal.
Habe meine Schilddrüse untersuchen lassen ist aber alles in Ordnung.
Habe danach zu drastischen Mitteln gegriffen und eine 6 Wöchige Thai kur gemacht.
Habe morgens um 6 2x5mg genommen und das alle 4 Stunden wiederholt das heißt um 6uhr,um 10uhr,14,uhr,
um 18 uhr und um 22uhr.
Die Kraft stieg aber Masse hab ich nicht aufgebaut.
Das die Thais fakes waren ist ausgeschlossen da meine Leberwerte stiegen.
1Monat später hab ich eine Anapolon Kur gemacht.
Habe morgens 50mg und Abends 50mg genommen.
Meine Arme haben ein bisschen Wasser gezogen aber nur sehr sehr wenig
Mein Gewicht ging nach 3 wochen gerade mal ein 1kg hoch.
Ich weiß nicht mehr was ich noch machen kann um Masse aufzubauen
Trainere sehr hart 3-4 mal die Woche
