Verletzung im Ellenbogen

[fx002]

hallo zusammen!

Bekomme jetzt echt schon die Krise! habe mir vor ca. 3 Monaten das Band beim Ellenbogenbeuger gezerrt oder verletzt...
hab dieses mittlerweile schon mit div. Salben und Tabletten behandelt, 2- 3 Wochen Ultraschallbehandlung und letzte Woche hab ich eine MR -T machen lassen.....
Mit den Befunden der MR war ich gestern beim Facharzt.... der hat nur gesagt das er nichts machen kann und das es wahrscheinlich eh von alleine wieder gut wird .... und wenn nicht dann soll ich in 2 Monaten wieder kommen und dann müssen wir vielleicht noch eine MR machen ....

is doch bescheuert oder?
habt ihr vielleicht Erfahrungen mit diversen Verletzungen oder Tipps?

für mich is es zurzeit echt die Hölle, so lange weg vom Eisen zu sein, wollte nächstes Jahr eigentlich bei einem Bankdrückwettkampf starten =(

Danke Mfg.

[Schlumpfine]

ausser Auskurieren kann ich dir leider auch nichts raten
aber ich muss Montag in einer Woche zum Sportarzt
und da ist selbst auch ab und an probleme mit dem li Ellenbogen hab, kann ich ja nochmal nachfragen
vllt hat er noch nen Tipp

[Francesca]

hallo zusammen!

Bekomme jetzt echt schon die Krise! habe mir vor ca. 3 Monaten das Band beim Ellenbogenbeuger gezerrt oder verletzt...
hab dieses mittlerweile schon mit div. Salben und Tabletten behandelt, 2- 3 Wochen Ultraschallbehandlung und letzte Woche hab ich eine MR -T machen lassen.....
Mit den Befunden der MR war ich gestern beim Facharzt.... der hat nur gesagt das er nichts machen kann und das es wahrscheinlich eh von alleine wieder gut wird .... und wenn nicht dann soll ich in 2 Monaten wieder kommen und dann müssen wir vielleicht noch eine MR machen ....

is doch bescheuert oder?
habt ihr vielleicht Erfahrungen mit diversen Verletzungen oder Tipps?

für mich is es zurzeit echt die Hölle, so lange weg vom Eisen zu sein, wollte nächstes Jahr eigentlich bei einem Bankdrückwettkampf starten =(

Danke Mfg.

Mehr als bescheuert sogar!^^
Von alleine wieder gut? Erstens mussma wissen ob es sich um eine zerrung oder verletzung handelt.....
Wenn man das weisst, kann man was tun.....
Elektrotherpie könnte auch helfen...(hat mir damals mein Fuß sehr geholfen) aber wie gesagt, muss man erst wissen WAS es ist.....
Weiss es nicht wo du wohnst...aber sucht Dir einen Orthopede, bzw. besuche eine Orthopedische Klinik; dort *solltest* du kompetente Ärzte auch finden...
Tut mir leid

[TomPo]

Was mir spontan noch einfällt ist Beinwellsalbe.
Die hat mir vor Jahren bei einer Ellbogenentzündung geholfen.
4-5 mal am Tag richtig dick auftragen.

Ansonsten lass nochmal von einem anderen Fachmann ein MRT machen.
Wichtig ist immer, eine ganz exakte Diagnose.
Wenn es weh tut, muss man irgend etwas sehen, auch wenn es nur ein Haarriss in der Sehne ist.

[Gus]

Wobei hast Du Dich verletzt? Bei Bizepscurls?

[fx002]

Danke für die Antworten! =)

Also bis jetzt war ich ja nur beim Hausarzt und der wusste dann eben nicht mehr weiter,dann hat er mir eine Überweisung für den Facharzt geschrieben.... und der hat nur etwas rumgedrückt beim Arm, sich die Befunde angesehen und eben gemeint das es von alleine wieder gut werden wird und falls nicht dann soll ich in 2 monaten wieder kommen... und gezerrt wird schon etwas sein weil sonst würde es nicht weh tun... und sollche aussagen von einem Sportorthopäden und dann noch 100 euro verlangen der Sack!

einen Sportorthopäden hätten wir noch in meiner umgebung, aber ich weiss nicht ob der Besuch etwas bringt ....
werd wohl oder übel abwarten und die "zerrung" mit div. Salben behandeln .... und hoffen das es wieder wird ..

@ gus: wäre schön wenn ich mich beim trainieren verletzt hätte! aber ich war so klug und hab beim fortgehen um 8 uhr mogens unaufgewärmt armgedrückt!! ich vollidiot!!

[Juicy-Jay]

Schreib doch mal den Befund vom MRT drauf, da ist immer die Diagnose dabei.

Dann können wir dir vielleicht weiterhelfen

[bobby soporno]

da die sehnen im ellenbogen häufig relativ nah an der hautoberfläche liegen kannst du gut kühlen.

pack 3 - 4 x täglich ein kühlpaket drauf.

[fx002]

danke für die tipps, werd alles mal versuchen! will unbedingt dieses jahr wieder fit werden...

beim MRT ist nicht viel rausgekommn anscheinend....

Die knöchernen Strukturen sind unauffällig. Kein Erguß. Normales Knochenmerksignal. Die Bizezssehne intakt.
Normale Collateralbänder und unauffälliger Ursprung der Extensoren und Flexoren.

Ergebnis: Unauffälliges MR des rechten Ellenbogens, unmittelbar im Ansatzbereich die angrenzenden Weichteile
minimal signalangehoben.

[Francesca]

danke für die tipps, werd alles mal versuchen! will unbedingt dieses jahr wieder fit werden...

beim MRT ist nicht viel rausgekommn anscheinend....

Die knöchernen Strukturen sind unauffällig. Kein Erguß. Normales Knochenmerksignal. Die Bizezssehne intakt.
Normale Collateralbänder und unauffälliger Ursprung der Extensoren und Flexoren.

Ergebnis: Unauffälliges MR des rechten Ellenbogens, unmittelbar im Ansatzbereich die angrenzenden Weichteile
minimal signalangehoben.

Dann, denke ich, es wird wirklich von alleine weg gehen:
Du könntest Ibuprofen 600 einnehmen, 2x am Tag für ne Woche (also Ibuprofen hatte alle meine Bekannte mit ähnlichen Probleme geholfen!)
Ibuprofen 600 bzw. 800, bekommst nur MIT REZEPT. Sollte aber kein Problem sein.....
400 ist zwar frei käuflich, hilft aber kaum!^^