Best of Eigene Bilder

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Re: Best of Eigene Bilder

Beitragvon Yanngo » Mi 7. Mär 12, 23:12

Sehr stimmiges Gesamtbild, log!
Gefällt mir sehr gut :)
LALA113:
Wenn ich den mein Bizeps zeige heist es gleich wieder Steroide und Son kack^^
Yanngo
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    Re: Best of Eigene Bilder

    Beitragvon Potato » Mi 7. Mär 12, 23:35

    Na das Gesamtbild konnte man doch noch gar nicht sehen :P Nur oben und unten getrennt^^

    Log du weißt was das bedeutet ^^ Gesamtkörperbild her
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    Re: Best of Eigene Bilder

    Beitragvon Cicerus » Do 8. Mär 12, 00:53

    Beine sind echt der Hammer wie viel machst du beim Kniebeugen und beim BD?
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    Re: Best of Eigene Bilder

    Beitragvon loq » Do 8. Mär 12, 02:04

    Kniebeuge mach ich nur selten und da ist bei 100x10 Ende.
    Bankdrücken mach ich seit mehreren Monaten nicht mehr. Mit Kurzhanteln ist das beste 40x6
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    Re: Best of Eigene Bilder

    Beitragvon Potato » Do 8. Mär 12, 10:39

    40 hatte ich auch mal (auf der Schrägbank) probiert, aber das scheiterte am Umsetzen. Mehr als 35kg bekomme ich momentan (ohne Partner) nicht gescheit Umgesetzt. Die Kraft dürfte aber für 40er eigentlich reichen. Zumindest gehen die 35 "locker" 8 mal hoch. Vielleicht sollte ich auch mal zur Abwechslung Flachbank mit KH machen...
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    Re: Best of Eigene Bilder

    Beitragvon SonnnyBlack » Do 8. Mär 12, 14:52

    overkill hat geschrieben:
    Mathias87 hat geschrieben:Danke für die Blumen! =)

    183cm; 41,5 OA´s & 89,5kg.
    Körperfettanteil habe ich nicht messen lassen.

    Mal schauen ob ich aus dem Körper auch irgend wie Kapital schlagen kann...
    Habe heute z,B. mal in die "Natural Bodybuilding" -Zeitschrift rein geschaut und würde sagen das ich mit denen, die darin abgelichtet wurden sind schon mithalten kann...



    das würde ich nicht unterschätzen, dein Körperfettanteil ist super, aber um wirklich trocken zu werden geht nochmal einiges runter, und Kohle machst du da auch nicht groß mit,

    wenn dann eher fotoshootings für men´s health oder so, das wäre schon eher was 8-)

    die men's health leute haben auch keinen niedrigeren Körperfettanteil...
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    Re: Best of Eigene Bilder

    Beitragvon overkill » Do 8. Mär 12, 17:49

    nein die haben einen höheren Körperfettanteil,
    er hat doch von bühnenambitionen geredet, da muss er unter 6%,
    mens health haben vllt. 10
    overkill
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    Re: Best of Eigene Bilder

    Beitragvon SonnnyBlack » Do 8. Mär 12, 18:57

    ja...hab ich bei genauen lesen dann auch gecheckt :D
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    Re: Best of Eigene Bilder

    Beitragvon ZuIR4m » Sa 10. Mär 12, 02:42

    hab endlich mal die zeit gefunden zwei halbwegs passable rückenbilder zu machen
    allerdigns wieder nur mit lausiger iphone cam
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    Re: Best of Eigene Bilder

    Beitragvon ZuIR4m » Mi 14. Mär 12, 21:24

    nochmal rückenansicht
    http://www.abload.de/image.php?img=4195 ... _3p3n3.jpg
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    Re: Best of Eigene Bilder

    Beitragvon DerBenni » So 18. Mär 12, 17:06

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    Re: Best of Eigene Bilder

    Beitragvon Schlumpfine » So 18. Mär 12, 17:12

    schöne Defi..
    klasse Schultern und Bauch weiß auch zu gefallen ;)
    in Memory of Lowkick *12.12.53 R.I.P. 5.1.2010
    Fit oder tot
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    Schlumpfine
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    Re: Best of Eigene Bilder

    Beitragvon Yanngo » So 18. Mär 12, 17:26

    sehr sehr gut :)
    LALA113:
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    Re: Best of Eigene Bilder

    Beitragvon MitchGold » So 18. Mär 12, 17:40

    find auch, schaut echt gut aus bennie! vor allem schultern, unterarme und rumpf.
    Alle sagten, es geht nicht. Immer wieder. Dann kam einer, der wusste nicht, dass es nicht geht, und hat's dann gemacht.
    MitchGold
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    Re: Best of Eigene Bilder

    Beitragvon DerBenni » Mo 19. Mär 12, 17:55

    Danke euch :) Spornt mich an :D
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